Biz velosiped egarlari qanday ishlashidan boshlaymiz, nima uchun turli minish toifalari velosiped egarlarining turli shakllarini talab qiladi, nima uchunayollar velosipediegarlar har xil va velosiped egarining umumiy anatomiyasi/qurilishi.
Va nihoyat, biz eng yaxshi velosiped o'rindig'ini qanday tanlashni, shu jumladan velosiped egarining qaysi shakli va o'lchami siz va haydashingiz uchun eng yaxshi ekanligini qanday aniqlashni muhokama qilamiz.
Nega velosiped o'rindig'ining mosligi muhim?
Bir velosipedchi uchun mukammal bo'lgan velosiped egari boshqasi uchun qiynoq vositasi bo'lishi mumkin.
Bizning shaxsiy shaklimiz va o'lchamimiz bizga mos keladigan narsani aniqlabgina qolmay, balki haydash uslubi, intizom va umumiy moslashuvchanlik darajasini ham aniqlaydi. Ko'p narsalarni hisobga olish kerak bo'lsa, to'g'ri velosiped egarini topish juda qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa taklif etilayotgan juda ko'p turli xil velosiped egar modellari, o'lchamlari va shakllari bilan.
Velosiped egari sizning haydashingizdagi uchta asosiy teginish nuqtasidan biri bo'lib, uning umumiy qabul qilingan haydash sifatiga ta'sir qiladi.
Yaxshi o'rnatilgan velosiped egari sizga haydashingizdan maksimal darajada foydalanish imkonini berishi kerak, xoh u doimiy quvvat sarfi, xoh bir necha kun davomida haydash yoki sizni so'qmoqlarga yetkazish bo'ladimi va siz hammasini noqulayliksiz bajarishingiz mumkin. Agar siz o'zingiz uchun mos keladigan velosiped egarini topsangiz, u haqiqatan ham kuchli bo'lishi mumkin.
Velosiped o'rindig'i yostig'i tabiatan dumba bilan mos kelmaydi deb o'ylaydiganlar ko'p. Velosiped haydash, albatta, dumba og'rig'iga sabab bo'ladi. Bu ularni velosiped bilan xayrlashishga olib keldi.
Yaxshi o'rnatilgan velosiped o'rindig'i hech qanday noqulaylik tug'dirmaydi: uyqusizlik, og'riq, ishqalanish yoki chimchilash yo'q. Velosiped shimini tanlash kabi, odamlarni his qiladigan velosiped egari eng mos keladi.
Agar siz velosipedda yangi bo'lsangiz, tanangiz uzoq yurishlarga ko'nikishi uchun biroz vaqt ketishi mumkinligini ta'kidlash kerak.
Bir muncha vaqt o'tgach, birinchi marta sport zaliga qaytganingizda og'riqni his qilishingiz mumkin bo'lgani kabi, siz qulay bo'lish uchun ma'lum darajadagi kuch va mushaklarning elastikligini yaratishingiz kerak.
Yaxshi xabar shundaki, sizning velosiped egaringiz sizga mos kelsa, tanangiz qisqa vaqt ichida yangi egaringizga moslashadi. Ammo bir necha haftadan keyin ham bel og'rig'i bo'lsa, uni o'chirib qo'yish oqilona bo'ladi.
